Episode dépressif/boulimie

Bonjour tout le monde! Je reviens vers vous avec un sujet moins glamour mais dans lequel beaucoup pourrait se reconnaître. Un article transparent autant que faire se peut. Il y a quelques jours j'étais un peu déprimée. Mais en y regardant bien, j'ai souvent des épisodes dépressif. Je vous donne le lien de ce site car … Lire la suite de Episode dépressif/boulimie

Publicités

Yoga : the benefits for the health

Yoga means "union" in Sanskrit. It's a body practice that involves a combination of physical postures, breathing exercises and meditation or relaxation. Yoga is practice to promote improved control of mind and body and to enhance well-being. Yoga has several benefits: reduction of stress, anxiety, depression and blood pressure, there is also an improvement of … Lire la suite de Yoga : the benefits for the health

Yoga : les bienfaits pour la santé

    Le terme Yoga sinigifie "union" en Sanskrit. C'est une pratique corporelle qui implique une combinaison de posture physique, d'exercices de respiration et de médiation, ou de relaxation. Le yoga est une pratique visant à promouvoir un meilleur contrôle de l'esprit et du corps et à améliorer le bien-être. Le yoga a plusieurs bénéfices: … Lire la suite de Yoga : les bienfaits pour la santé

Fabriquer son germoir maison et faire germer ses lentilles !

Coucou ! Je reviens vers vous pour vous parler des graines germées! On ne les présente plus, les graines germées c'est super génial et bon pour la santé! On les mange crues et on conserve toute leur qualité nutritionnel, on en a même encore plus. Si vous n'étiez pas au courant de ça, sachez que … Lire la suite de Fabriquer son germoir maison et faire germer ses lentilles !