Yoga : les bienfaits pour la santé

    Le terme Yoga sinigifie « union » en Sanskrit. C’est une pratique corporelle qui implique une combinaison de posture physique, d’exercices de respiration et de médiation, ou de relaxation. Le yoga est une pratique visant à promouvoir un meilleur contrôle de l’esprit et du corps et à améliorer le bien-être. Le yoga a plusieurs bénéfices: réduction du stress, de l’anxiété, de la dépression et de la tension artérielle, on constate aussi une amélioration de la douleur du dos (lombalgie chronique), des migraines, du sommeil et de la forme physique générale. Et on gagne en souplesse bien sûr 🙂   Petit…

Libérez vos seins !

Mesdames et Messieurs! L’heure est grave. Depuis des siècles on vous ment. C’est une haute trahison! Pire! Une escroquerie! Que diriez-vous si je vous vendez un produit en vous mettant bien en tête que c’est quelque chose d’indispensable et que votre bien-être en dépend… alors qu’en fait il n’en est rien! Vous vous offusquerez et vous aurez raison! J’exagère… à peine 😉 Plus sérieusement. Vous l’aurez compris, dans cet article je vais traiter du sujet des soutiens-gorge, ces sous-vêtement destiné à soutenir nos poitrines. De nos jours on ne manque pas de pub promouvant cet accessoire si indispensable, selon leur…