Episode dépressif/boulimie

Bonjour tout le monde! Je reviens vers vous avec un sujet moins glamour mais dans lequel beaucoup pourrait se reconnaître. Un article transparent autant que faire se peut. Il y a quelques jours j'étais un peu déprimée. Mais en y regardant bien, j'ai souvent des épisodes dépressif. Je vous donne le lien de ce site car … Lire la suite de Episode dépressif/boulimie

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Yoga : the benefits for the health

Yoga means "union" in Sanskrit. It's a body practice that involves a combination of physical postures, breathing exercises and meditation or relaxation. Yoga is practice to promote improved control of mind and body and to enhance well-being. Yoga has several benefits: reduction of stress, anxiety, depression and blood pressure, there is also an improvement of … Lire la suite de Yoga : the benefits for the health